Herba-Life y Bienestar

Productos Herbalife

4 Consejos para prevenir el cansancio con la ayuda de Thermo Complete Herbalife

Escrito por Herba-Life-y-Bienestar 15-12-2016 en Productos Herbalife. Comentarios (0)

¿Alguna vez te has sentido tan cansado, que has sucumbido en la inactividad e incluso has notado que cambiaba tu estado de ánimo? En Boutique Nutricional sabemos que hay días en los que tu estado físico termina no solo perjudicando a tu rendimiento, sino también a tu buen humor. Los días en los que tu estado de ánimo parece desinflado, suelen coincidir con días de mucha cansancio y al revés.

Cuando estamos desanimados nos dejamos llevar por la pereza, y nuestra actividad física es mucho menor. Esto favorece aún más al cansancio y al mal estar. Pero, ¿cuáles son los motivos por los que estamos cansados? ¿Cómo podemos mejorar en nuestro día a día para no caer en el agotamiento y que ello nos lleve a estar menos contento? Para ayudarte a superar el cansancio y el mal humor, vamos a darte una serie de consejos y ayudas para reducir este tipo de situaciones. Veremos distintas causas que nos hacen estar cansados y de bajón y el remedio natural que pueden tener. También os contaremos cómo podéis mejorar vuestra situación gracias a la ayuda de Thermo Complete Herbalife.

Cuatro motivos por los que nos cansamos:

Existen muchos más motivos a parte de estos, pero generalmente el cansancio viene dado por:

Estrés mental:

Ponerte muchas metas, trabajar demasiado, exigirte y autocriticarte con frecuencia son una de las principales causas del sueño y el cansancio excesivo. Cuando nuestro cerebro mantiene ritmos de actividad altos, como suele ocurrir en periodos de tiempo con mucho trabajo y muchas tareas, nuestro cerebro tensa nuestros músculos. Esto hace que estén realizando un esfuerzo superior y por ello requieren más descanso. ¿Cómo podemos solucionarlo? Es muy sencillo, sólo tienes que tomarte diez minutos cada día para estirar el cuerpo y así relajar los músculos. Hazlo por la noche, para liberar tensiones del día y así descansar mejor.

Mala nutrición:

Una dieta que no es completa, puede provocar que tu organismo no ingiera los nutrientes necesarios para poder cumplir con sus funcionalidades fisiológicas. Sería como si a tu cuerpo le faltasen pilas. Contra esto, es fácil saber lo que hay que hacer: una dieta sana y variada en la que respetemos la ingesta de proteínas, vitaminas, hidratos y resto de nutrientes necesarios.

Guardarte emociones.

Cuando tenemos algo dentro que nos molesta, algo que nos ha pasado y que nos provoca angustia, suele repercutir en que no durmamos bien. Si no descansas pero sigues con tu día a día con normalidad… ya sabes lo que pasa. Error. Lo mejor que puedes hacer es no dejar que nada te oprima. Libera tus malestares con alguien de confianza y no dejes que un sentimiento negativo se apodere de tu vida.

No hacer ejercicio.

Aunque parezca una contradicción, estar sin hacer nada es muy cansado. El ser humano necesita actividad, nuestro organismo está diseñado para la actividad física. Somos animales, y aunque la sociedad ha evolucionado de manera diferente, nuestras necesidades biológicas siguen incluyendo la actividad física. No ejercitarse hará que tus músculos se atrofien y que poco a poco tu capacidad física sea menor. Llegará un momento en el cual no podás hacer lo que te gusta porque ya no serás capaz. Además, cuando hacemos ejercicio, se descansa mejor, y eso hace que en nuestro día a día tengamos más energía. Y no olvidemos las hormonas que desprendemos al hacer deporte, que provocan que seamos felices. Por lo tanto, si lleváis un ritmo de vida sendentario, haced lo posible por cambiarlo por un poco de actividad.

Ayudarnos con Thermo Complete Herbalife

Estos cuatro consejos: estirar, comer bien, hablar los problemas y hacer ejercicio, van a facilitar que tu día a día sea más llevadero. Sin embargo, desde Bienestar-Natural.com queremos darte un consejo más. Para los días que estás realmente cansado, te presentamos el producto de Thermo Complete Herbalife.

Thermo Complete Herbalife es una ayuda en nuestra alimentación, que nos aportará cafeína y los beneficios y cualidades del té verde y el extracto de yerba mate. Esta combinación hace que Thermo Complete Herbalife sea un producto antioxidante. Además retiene grasas ayudándote a controlar tu peso, mientras estás animado y disfrutando de un ritmo de vida saludable.


La vitamina A y la ayuda de Fórmula 2 Complejo Multivitaminico de Herbalife

Escrito por Herba-Life-y-Bienestar 15-12-2016 en Productos Herbalife. Comentarios (0)


En estas épocas del año empezamos a notar que a veces no rendimos tanto como nos gustaría. Nuestra energía se acorta como los días. Si notas ese malestar, probablemente estés falto de vitaminas. Por ello, en Bienestar-Natural.com  te queremos ayudar. En el post de hoy hablaremos concretamente de la vitamina A, de sus propiedades y beneficios, y descubrirás lo que Herbalife puede hacer por ti con su producto Fórmula 2 Complejo Multivitaminico de Herbalife. 

La vitamina A es esencial para nuestro organismo. Cumple funciones fisiológicas muy importantes, como por ejemplo la mejora de nuestra visión. Es un elemento fundamental para tener una piel sana, saludable y para prevenir cualquier tipo de afección cutánea. Sus aportes en la piel son similares a los de la vitamina B. Gracias a su alto contenido en betacarotenos, que actúan en nuestro cuerpo como antioxidantes, evita enfermedades del tipo degenerativas.

La vitamina A o retinol, también ayuda en el proceso de formación de las mucosas corporales, tejidos blandos, huesos, dientes y por supuesto la piel.

En el sistema inmunológico, el retinol previene enfermedades infecciosas, ya que crea barreras que impide el paso de ciertos microorganismos bacteriológicos.

Su importancia también puede verse reflejada en sus funciones antioxidantes, ya que retrasa el envejecimiento celular y por ello, es un buen protector contra algunos tipos de cáncer gracias a sus antioxidantes naturales que protegen al ADN de su acción mutagénica

Existen muchos alimentos ricos en vitamina A. Los productos lácteos, los huevos y algunas carnes son fuente de retinol. Entre las carnes, las principales fuentes de vitamina a son el hígado vacuno, el hígado de bacalao y el hígado de pollo. Dentro de los lácteos, todas las leches vacunas poseen retinol. La vitamina A en alimentos de tipo vegetal se encuentra básicamente en todos aquellos de colores amarillos, rojos y verdes. Entre ellos, podríamos mencionar: zanahoria, batata, calabaza, zapallo, ají, espinacas, lechuga, brócoli, coles de Bruselas, tomate, espárragos, damasco, durazno, melón, papaya y mango.


Exceso de Vitamina A

Cuando sufrimos un exceso de vitamina A en nuestro organismo, podemos notar como perdemos mucho peso en poco tiempo. Nos podrían acompañar vómitos y nauseas, una visión borrosa, irritabilidad, dolores intensos de cabeza, insomnio y sobre fatiga.

Carencia de Vitamina A

Hemos visto que el exceso de vitamina A puede ser perjudicial para la salud. Pero ahora veremos como si tenemos una carencia de la misma en nuestro organismo tampoco estaremos bien del todo.

Sin ingresar al cuerpo las cantidades necesarias de vitamina A, puede disminuir la capacidad visual al llegar el anochecer. Provoca cansancio, y malestar general.

Como puedes observar, mantener un equilibrio de Vitamina A en nuestra dieta es esencial para estar sanos y fuertes. Por ello, desde Bienestar-natural.com os proponemos una ayuda para que consigáis estar en los niveles adecuados. No sólo de vitamina A, sino de muchas otras vitaminas igualmente necesarias. Se trata del producto Fórmula 2 Complejo Multivitaminico de Herbalife, con el que el estado de ingesta de vitaminas se facilita. Consigue tener un buen rendimiento en tu día a día y estar al cien por cien, gracias a Fórmula 2 Complejo Multivitaminico de Herbalife.



HERBALIFE BARRITAS Fórmula 1 Express CHOCOLATE

Escrito por Herba-Life-y-Bienestar 08-12-2016 en Productos Herbalife. Comentarios (0)

¿Quiere que le enviemos BARRITAS Fórmula 1 Express CHOCOLATE a Madrid?

La Barrita de Comida Saludable Express de F1 Herbalife de chocolate tiene todos los beneficios nutricionales de un batido F1 o de una comida saludable

¡Comunicado importante sobre el envío de las barritas en verano!

Como saben, la preocupación de Herbalife es ofrecer al Miembro de Herbalife Independiente y al consumidor nuestros productos con la máxima garantía de calidad. Debido al calor estival, no podemos garantizar que las Barritas con Proteínas y las Barritas F1 de Herbalife no puedan verse afectadas durante el transporte. Si aun así quieren que se les envíen, por favor tengan en cuenta que se hará solo bajo su propia responsabilidad y no podremos aceptar reclamaciones al respecto.

Barritas Fórmula 1 Express Herbalife Chocolate
La Barrita de Comida Saludable Express de F1Herbalife tiene todos los beneficios nutricionales de un batido F1 o de una comida saludable

Beneficios de las Barritas Fórmula 1 Express Herbalife 
• Formulado con un excelente equilibrio de los nutrientes principales incluyendo altos niveles de proteína y fibra, ácido linoleico y vitaminas y minerales añadidos
• Calorías controladas con aproximadamente 207 kcal por barrita
• 13g de proteínas en cada barrita para ayudar a construir masa muscular
• 8g de fibra por barrita, para ayudarle a completar su ingesta
• Apto para vegetarianos
• Disponible en dos sabores, Chocolate y Frutos Rojos y Yogur
• Sin conservantes artificiales
• Comida saludable conveniente para cuando esté sobre la marcha

Detalles de las Barritas Fórmula 1 Express Herbalife FRUTOS ROJOS y Yogur
Cuando está intentando controlar su peso, es importante mantener una dieta nutricionalmente equilibrada, la cual puede ser difícil si las soluciones convenientes y sabrosas están fuera de su alcance. Una comida saludable como el Batido Fórmula 1 de Herbalife o la Barrita Fórmula 1 Comida Saludable le ayudan a controlar su peso y su ingesta de calorías. También proporcionan vitaminas y minerales esenciales, hidratos de carbono y proteínas.

Modo de Empleo de las Barritas Fórmula 1 Express Herbalife FRUTOS ROJOS y Yogur
Disfrute de la Barrita Comida Saludable cada día como una opción de comida saludable.

¿Necesita una comida saludable y fácil de llevar para tomar sobre la marcha?
La Barrita de Fórmula 1 Express Comida Saludable es muy útil para tenerla a mano cuando tenga que salir, y tomada con una generosa cantidad de agua, no echará nunca más de menos una nutrición saludable. Disponible en un delicioso y crujiente sabor a chocolate o a frutos rojos con yogur,es el sustituto de comida más tentador que le ayudará a evitar opciones con exceso de calorías cuando esté fuera de casa.


¿Quiere que le enviemos BARRITAS Fórmula 1 Express CHOCOLATE a Madrid?

HERBALIFE Avena, Manzana y FIBRA (sin azúcar)

Escrito por Herba-Life-y-Bienestar 08-12-2016 en Productos Herbalife. Comentarios (0)

¿Quiere que le enviemos Avena, Manzana y FIBRA (sin azúcar) a Madrid?

Mezcla única de fibra soluble e insoluble, la bebida con Avena, Manzana y Fibra contiene 6 fuentes de fibra natural. SIN AZUCAR SIN EDULCORANTES

Avena, Manzana y Fibra Herbalife

La Bebida con Avena, Manzana y Fibra es una forma fácil y deliciosa manera de aumentar su ingesta diaria de fibra. Es una mezcla única de fibras solubles e insolubles.Contiene seis fuentes de fibra - manzana, avena, maíz, cítricos, achicoria y soja -.

Beneficios Avena, Manzana y Fibra Herbalife

• Incremente su ingesta de fibra tomando la Bebida con Avena, Manzana y Fibra.
La fibra desempeña una función clave para el organismo y constituye el factor dietético que más contribuye para una digestión saludable
• Contiene fibras solubles e insolubles.
• Baja en calorías.
• Sin Azúcar.
• Sin edulcorantes artificiales

Modo de Empleo Avena, Manzana y Fibra Herbalife
Añada 1 cuchara (7,1 g) a 150 ml de agua o a su batido favorito.
Cada ración con tiene 5 gr de fibra, con sólo 18 calorías.

Peso: 213 g.

¿Quiere que le enviemos Avena, Manzana y FIBRA (sin azúcar) a Madrid?


Mima tu corazón

Escrito por Herba-Life-y-Bienestar 27-11-2016 en Productos Herbalife. Comentarios (0)

Sea cual sea tu edad, tu estilo de vida puede desempeñar un papel importante en el aumento de tu nivel de colesterol. Ten tu estado físico bajo control en tres sencillos pasos.

Paso 1 – Come bien: Reduce la ingesta de grasas saturadas y trans tomando en su lugar alimentos sencillos:

  • Aceites vegetales (como el aceite de oliva) en lugar de grasas de origen animal (por ejemplo, la mantequilla).
  • Pescado azul o carne magra de aves por carne procesada o roja.
  • Frutos secos, semillas o granos de soja en lugar de tentempiés como las patatas fritas.

Paso 2 – Mejora tus hábitos: Estar activo ayuda a aumentar el colesterol “bueno” (HDL) en la sangre. Estimula la circulación de los depósitos de grasa en el hígado, lo que ayuda a mantener los vasos sanguíneos y del corazón en buen estado. 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada por semana es todo lo que necesitas***. Intenta hacer 30 minutos, 5 días a la semana.

Paso 3 – Complementa tu alimentación: Con alto contenido en fibra (6 gr) y 3 gr de proteínas, dos cucharadas de Beta heart® proporcionan además 3 gr de beta-glucano de avena; una fibra soluble que se encuentra en el salvado de avena y que ayuda a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo.


http://www.bienestar-natural.com/herbalife